Недели беременности
.jpg)
1-й триместр
Первые 3 месяца (12 недель) периода
Первым признаком беременности является отсутствие менструаций.
Когда вы впервые узнаете о беременности, вы должны отказаться от своих вредных привычек, таких как алкоголь и сигареты, так как это может быть рискованно во время беременности.
Вы должны пить много воды. В среднем рекомендуется выпивать 2-3 литра воды в день.
Для поддержки развития мозга и нервной системы ребенка в этот период важно адекватное потребление фолиевой кислоты матерью.
Если это не было начато ранее, начинают принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день.
3. Неделя беременности
первые 4 недели беременности
Поскольку недели беременности отсчитываются, начиная с первого дня последней менструации, это будет 4 недели, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. С момента имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку в крови повышается уровень гормона бета-ХГЧ. До четырех недель не может быть и речи о беременности или ребенке в утробе матери. Поскольку овуляция происходит через 2 недели после последней менструации, оплодотворение происходит именно в эти дни. Поэтому в дни, называемые 1-й или 2-й неделей беременности, беременности фактически еще нет. Третья неделя проходит с оплодотворением и прокладыванием пути к матке. Однако на 4-й неделе оплодотворенная яйцеклетка достигает матки и оседает там. На четвертой неделе анализ крови на бета-ХГЧ подтвердит, беременны вы или нет. В этот период могут быть небольшие кровянистые выделения, боли в паху, как будто это будет менструация, болезненность молочных желез, полнота, слабость, сонливость и частое мочеиспускание. В этот период следует обязательно обратиться к врачу. На четвертой неделе трансвагинальное УЗИ (TV-USG) еще не показывает плодного яйца, но видна толщина эндометрия (внутренняя оболочка матки), которая поддерживает беременность. В этот период толщина эндометрия составляет 15 мм и выше, а бета-ХГЧ составляет около 100 МЕ/л. Визуализация плодного яйца по ТВ-УЗИ, 5-6. находит недели.
5. Неделя беременности
РЕБЕНОК
На пятой неделе бета-ХГЧ составляет примерно 600 МЕ/л, а размер плодного яйца составляет примерно 10 мм при ТВ-УЗИ. Желточный мешок имеет диаметр 2 мм. Длина от головы до крестца (CRL) на пяти неделях беременности составляет около 2-3 мм. Это видно с ТВ-УЗИ. Он виден возле желточного мешка. Мы называем это изображение кольцом solitaire. Даже если его не видно, это не должно беспокоить, и в будущем его следует рассмотреть еще раз. Циркуляция зародыша начинается на 21-й день после оплодотворения. По этой причине сердцебиение иногда можно увидеть с помощью TV-USG. Развиваются амниотический мешок (водяной мешок) и плацента, обмен между матерью и ребенком ускоряется. Образуются клетки крови и увеличиваются проходы в каналах. Воздушно-подобная структура рядом с ребенком называется «желточный мешок (желточный мешок)», и ребенок питается желточным мешком в течение этих недель, пока мать не начнет кормить. У малыша начинают развиваться сердечно-сосудистая, мозговая, нервная и другие системы органов.
МАМА
На 5-й неделе беременности в матери могут произойти некоторые изменения как в физическом, так и в психологическом плане из-за быстрой смены гормонов. Мать более утомлена, чем обычно, вялая и все время спит. Герметичность в груди, болезненность и потемнение сосков могут быть первыми симптомами. Позывы к мочеиспусканию часто возникают из-за увеличения матки. Могут быть боли в паху и судороги, похожие на менструальные боли. Это нормально. Иногда могут быть мажущие выделения или легкое кровотечение. Даже если оно небольшое, при появлении кровотечения необходимо обратиться к врачу из-за риска выкидыша. Могут развиться газы и проблемы с пищеварением. Утренняя тошнота является обычным явлением.
5. Неделя беременности
РЕБЕНОК
На пятой неделе бета-ХГЧ составляет примерно 600 МЕ/л, а размер плодного яйца составляет примерно 10 мм при ТВ-УЗИ. Желточный мешок имеет диаметр 2 мм. Длина от головы до крестца (CRL) на пяти неделях беременности составляет около 2-3 мм. Это видно с ТВ-УЗИ. Он виден возле желточного мешка. Мы называем это изображение кольцом solitaire. Даже если его не видно, это не должно беспокоить, и в будущем его следует рассмотреть еще раз. Циркуляция зародыша начинается на 21-й день после оплодотворения. По этой причине сердцебиение иногда можно увидеть с помощью TV-USG. Развиваются амниотический мешок (водяной мешок) и плацента, обмен между матерью и ребенком ускоряется. Образуются клетки крови и увеличиваются проходы в каналах. Воздушно-подобная структура рядом с ребенком называется «желточный мешок (желточный мешок)», и ребенок питается желточным мешком в течение этих недель, пока мать не начнет кормить. У малыша начинают развиваться сердечно-сосудистая, мозговая, нервная и другие системы органов.
МАМА
На 5-й неделе беременности в матери могут произойти некоторые изменения как в физическом, так и в психологическом плане из-за быстрой смены гормонов. Мать более утомлена, чем обычно, вялая и все время спит. Герметичность в груди, болезненность и потемнение сосков могут быть первыми симптомами. Позывы к мочеиспусканию часто возникают из-за увеличения матки. Могут быть боли в паху и судороги, похожие на менструальные боли. Это нормально. Иногда могут быть мажущие выделения или легкое кровотечение. Даже если оно небольшое, при появлении кровотечения необходимо обратиться к врачу из-за риска выкидыша. Могут развиться газы и проблемы с пищеварением. Часто может присутствовать утренняя тошнота.
7. Неделя беременности
РЕБЕНОК
На этой неделе бета-ХГЧ отслеживается на уровне примерно 26 700 МЕ/л. ЧСС эмбриона составляет в среднем 120-160 ударов в минуту на 7-й неделе беременности. На семи неделях беременности длина головы ребенка (CRL) составляет около 9-10 мм. Размер плодного яйца составляет 22-24 мм, его ручки и ножки в виде зачатков продолжают формироваться. Однако руки, ноги и пальцы не образовались отдельно от тела. Начали развиваться такие органы, как головной мозг, позвоночник и щитовидная железа, крупные сосуды, глаза, желудок, кишечник, почки, легкие, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Глазницы, уши становятся более выпуклыми, появляются веки. Костные структуры рук и ног начинают развиваться, но еще не полностью сформированы.
МАМА
Увеличение груди и болезненность продолжаются. Могут возникать различные жалобы, такие как низкое кровяное давление и головная боль. Тошнота может начаться в эти недели, особенно сразу после утреннего пробуждения, и может быть активной в течение дня. В этот период одни беременные могут набрать 1-2 кг, а другие потерять 1-2 кг из-за рвоты. Особенно, если у вас есть проблемы с питанием из-за тошноты или частой рвоты, вам обязательно следует получить рекомендации по питанию и некоторым лекарствам от своего врача. Для уменьшения тошноты могут подойти частые и редкие приемы пищи, сухие обезжиренные продукты, крекеры, нут и крекеры.
8. Неделя беременности
РЕБЕНОК
Движения тела ребенка можно увидеть на УЗИ , но матери требуется 18-я неделя, чтобы это почувствовать. На восьми неделях беременности длина головы-крестца (CRL) эмбриона составляет около 15 мм. Его вес составляет около 2 граммов. На 8-й неделе беременности кончик носа, веки и нижняя челюсть эмбриона становятся выступающими. На этой неделе у малыша увеличиваются ручки, начинают формироваться пальчики и локти. Пальцы до сих пор склеены. Возникает нервная проводимость рук. Зачатки ног растут, и начинают формироваться выемки на пальцах. Продолжается формирование глаз, носа и ушей на лице. Трахея отделяется от пищевода. Почки развиваются. Спинной мозг также продолжает развиваться. Кости начинают твердеть. Под нёбом начинают формироваться почки, из которых позже сформируются зубы. Мышцы спины ребенка становятся заметными вокруг позвоночника. Вены в пуповине, соединяющей мать и ребенка, начинают функционировать.
МАМА
На этой неделе вы можете время от времени испытывать боль и спазмы в животе и паху из-за увеличения матки. Могут возникнуть жирная кожа, прыщи и шелушение. Из-за повышенного содержания гормонов беременности пищеварительная система работает медленнее. Это приводит к расстройству желудка, запорам и жалобам на газы. Поэтому следует избегать газообразных и неудобных продуктов. У вас все еще могут быть жалобы на частое мочеиспускание вместе с тошнотой.
9. Неделя беременности
РЕБЕНОК
На девяти неделях беременности длина головы ребенка составляет (CRL) 23-24 мм, а его вес составляет около 2-3 граммов. Девятая неделя – последняя неделя эмбрионального периода. После этого начнется фетальный период и эмбрион после десятой недели будет называться плодом. На девятой неделе лицо эмбриона становится более выраженным. Глаза становятся выпуклыми, формируется сетчатка, развиваются веки, начинают формироваться ушная раковина, ноздри, кончик носа и язык. Формируются хрящевые и костные ткани. Пальцы сформированы, но еще прикреплены. Семенники или яичники, структуры, которые сформируют внутренние половые органы, начинают развиваться. Становится очевидным гребень, который сформирует строение малыша (девочка — мальчик), но половые органы еще недостаточно развиты, чтобы понимать пол. Пол ребенка сказать нельзя. Кишечник, выпячивавшийся вокруг пуповины ребенка на первых этапах формирования в предыдущие недели, теперь начинает мигрировать в брюшную полость. Формируются сердечные клапаны. Ребенок впервые на этой неделе начинает глотать и пьет амниотическую жидкость (воду, в которой находится ребенок). На этой неделе видно, что ребенок шевелится.
МАМА
В эти недели талия утолщается, а одежда начинает стягивать. Помимо тошноты, у вас могут быть изжога, газы и расстройство желудка. Для здоровой беременности у матери должно быть регулярное и сбалансированное питание. Ежедневное потребление калорий должно увеличиться на 250-300 калорий по сравнению с до беременности. Следует принимать продукты, содержащие белок, фрукты, овощи и кальций. Под влиянием повышения уровня гормонов во время беременности может ухудшиться психология матери. Повышается склонность к депрессии. Могут быть эпизоды эмоциональности, раздражительности и даже плача. Супруги и родственники должны быть более понимающими. Снова продолжается слабость, быстрая утомляемость и сонливость.
10-я неделя беременности
РЕБЕНОК
На десяти неделях беременности рост ребенка по голове и крестцу (ХТР) составляет около 30 мм, а вес – 4-5 грамм. Если до этой недели ребенка называют эмбрионом, то с 10-й недели до рождения его называют плодом. Хотя его развитие продолжается и в последующие недели, все жизненно важные органы завершают свое основное развитие к 10-й неделе. Сердце развито и способно регулярно обеспечивать кровообращение. Пищеварительная система и репродуктивные органы более развиты. Складки тела, локти, колени, пальцы ног и пальцы довольно заметны. Мышцы стали укрепляться и подвижность стала увеличиваться. Движения хорошо видны на УЗИ. Ребенок приобрел рефлекс удерживать предмет, который касается его руки. Ушная раковина и верхняя губа имеют форму. Ребенок совершает глотательные движения, заглатывает амниотическую воду и впервые начинает мочиться.
Закончился самый ответственный процесс в развитии органов и тканей малыша. Потому что первые 10 недель — самый критический и чувствительный период в развитии ребенка. Этот период (первые 10 недель беременности) является периодом, когда ребенок наиболее чувствителен к лекарствам и токсическим веществам.
МАМА
Эмоциональные колебания — одна из главных жалоб на этой неделе. К концу третьего месяца, когда уровень бета-ХГЧ достигает пика, эта сверхэмоциональная чувствительность значительно снизится. Беременной женщине важно чувствовать себя комфортно и спокойно для продолжения беременности. Из-за усиленного кровотока во время беременности больше ощущается температура тела. Повышается непереносимость жары.После этого периода следует носить не обтягивающее хлопчатобумажное белье и бюстгальтеры, которые не затягиваются более комфортно из-за увеличения груди. Вместо остроносых и высоких каблуков следует отдавать предпочтение плоской и удобной обуви.
11. Неделя беременности
РЕБЕНОК
На одиннадцатой неделе беременности длина головы ребенка по прикладу составляет (CRL) примерно 40-41 мм, а его вес составляет 7 грамм. Размер головы младенца составляет половину его роста. Период с одиннадцатой недели до рождения называется фетальным периодом. Все детали плода можно увидеть на УЗИ. В эти недели начинается кровообращение между ребенком и маткой матери и начинает функционировать плацента (партнер ребенка). Ребенок мочится, поэтому количество амниотической жидкости в плодном пузыре также увеличивается. Сердце малыша, сосуды, головной мозг, нервная и костная системы заработали. Волосы и ногти ребенка начинают развиваться. С 11-й недели малыш вступает в процесс быстрого роста и созревания с наступлением внутриутробного периода и готовится к рождению.
МАМА
В эти недели чувство тошноты и рвоты может сохраняться, хотя может и уменьшиться. Как всегда, следует быть очень осторожным с едой и питьем. Головные боли могут усиливаться из-за гормональных изменений. Для предотвращения головных болей необходимо избегать стрессов, регулярно спать и регулярно питаться. Нормальным считается наличие бело-прозрачных выделений без запаха, которые могут присутствовать на протяжении всей беременности, а их количество может быть чрезмерным. Если к этому добавляется цвет, запах или зуд, обратитесь к врачу!
12 неделя беременности
РЕБЕНОК
На двенадцатой неделе гестации длина головы ребенка по крестцу (CRL) составляет приблизительно 52-53 мм, а его вес составляет около 15 граммов. Теперь плод выглядит как полноценный ребенок. На этой неделе формируются все органы малыша. Все эти сформировавшиеся органы будут продолжать расти до самого рождения. Пальцы рук и ног отделены друг от друга. Ногти продолжают формироваться. Укрепляется нервная система и мышечная система. Наружные половые органы малыша начинают формироваться и становятся различимыми на УЗИ в течение недели-двух, будь то мальчик или девочка. К концу двенадцатой недели заканчивается первый триместр беременности.
МАМА
К концу двенадцати недель мать может набрать около 1-2 кг. В редких случаях он может не прибавлять в весе в течение этих месяцев. Жалобы на тошноту, рвоту и болезненность молочных желез постепенно уменьшаются. По мере того, как ребенок растет в матке, матка теперь поднимается над тазом. Талия заметно утолщается. Черные линии (linea nigra) начинают появляться на передней брюшной стенке ниже пупка. По мере того, как потребности ребенка в питании возрастают, а чувство тошноты у матери уменьшается, кормление облегчается, и начинается прибавка в весе. Головная боль, изжога, жалобы на запоры могут сохраняться. Наряду с запорами может возникнуть геморрой. Чтобы предотвратить эти жалобы, следует принимать много жидкости и употреблять волокнистую пищу на протяжении всей беременности. Окончание самых мучительных первых 3 месяцев беременности, включающих в себя угрозу выкидыша, облегчает будущую маму.
13. Неделя беременности
РЕБЕНОК
На тринадцатой неделе гестации длина головы ребенка (ГТР) примерно 67-68 мм, вес 16-20 грамм. На этой неделе лицо ребенка начинает выглядеть как обычное детское лицо. У ребенка начинают формироваться голосовые связки, небо и зубы. Инсулин может секретироваться поджелудочной железой и желчью печени. С помощью усовершенствованного ультразвукового устройства можно увидеть глазные линзы и выбрать их пол. Если раньше глаза малыша были далеко друг от друга, то на этой неделе они начинают сближаться, уши перемещаются на свои привычные места. На этой неделе пол ребенка достаточно развит, чтобы его можно было определить по наружным половым органам. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, в которой она присутствует, и снова выделяет ее в виде мочи, причем моча смешивается с амниотической жидкостью. В этот период по мере укрепления мышц и суставов их движения значительно увеличиваются.
МАМА
С 13-й недели беременности начинается второй триместр и для матери вступает в наиболее комфортный период беременности. Уменьшаются тошнота, рвота и раздражительность. Проходит усталость и сонливость. К матери возвращается прежняя энергия. Изжога и чувство жжения могут сохраняться. Матка быстро растет, и по мере ее роста органы брюшной полости немного смещаются со своих нормальных мест. По этой причине будет напряжение в мышцах и волокнах, удерживающих органы на месте, что вызовет боль в паху. Это нормальная боль. Из-за напряжения брюшной стенки в животе могут возникнуть трещины, для предотвращения которых рекомендуется использовать специальные кремы против трещин. К сожалению, трещины, которые могут возникнуть в этот период, никогда не заживают. По этой причине необходимо принять меры предосторожности, прежде чем это произойдет, потреблять много жидкости и клетчатки, а также обращать внимание на увеличение веса, выполняя соответствующую гимнастику. Не следует забывать, что трещины могут быть связаны и со структурой кожи. В этот период на коже могут быть пятна из-за повышенного эстрогена. Чаще всего это происходит в области сосков, живота и паха. Это может быть процент у некоторых беременных женщин. Потемнение кожи также может усиливаться под воздействием солнечного света и ультрафиолета. Беременные женщины не должны подвергаться чрезмерному воздействию солнца и должны использовать средства с защитным фактором. Потемнение кожи исчезает после родов.
14-я неделя беременности
РЕБЕНОК
На четырнадцатой неделе беременности длина головы ребенка (ГТР) составляет около 80-81 мм, а его вес составляет 45 граммов.
На этой неделе ребенок начинает дышать как movements . Дыхание происходит амниотической жидкостью. Ребенок набирает амниотическую жидкость в легкие, а затем снова извергает ее через рот, выполняя, таким образом, дыхательную гимнастику. В то время как форма ребенка и особенно голова всегда были изогнуты на всех ультразвуковых изображениях до сих пор, ребенок может стоять вертикально и поднимать голову на 14-й неделе беременности. Ребенок может делать глубокие вдохи и глотать. Он питается питательными веществами, принимаемыми матерью, и насыщает ее кровь кислородом с воздухом, которым она дышит. Его мышцы теперь очень сильны. Все его тело покрыто бесцветными и тонкими волосками. Шея ребенка удлиняется, а его подбородок начинает отдаляться от груди. Малыш начинает шевелить ручками и ручками. Сердцебиение ребенка можно прослушать с помощью доплеровского устройства. Пищеварительная система малыша начинает двигаться как бы переваривая съеденную им пищу. У ребенка очень тонкие ногти. В эти недели малыш может сосать палец. Костный мозг ребенка начинает вырабатывать клетки крови.
МАМА
На 14-й неделе беременности изжога усиливается из-за выхода желудочной кислоты, называемой рефлюксом, в пищевод у матери. В таких случаях беременным рекомендуется не наклоняться после еды и сразу не ложиться спать. Если они собираются спать, рекомендуется держать подушку немного выше. С помощью этих мер можно предотвратить попадание желудочной кислоты в рот. Грудь продолжает расти. На самом деле из ваших сосков может начать выделяться молоко желтого и кремового цвета, называемое молозивом. На этой неделе мать может столкнуться с болью в пояснице и спине. Из-за расслабляющего действия гормонов при беременности на гладкие мышцы всего тела в эти недели могут возникать запоры. Для предотвращения жалоб на запоры рекомендуется регулярно употреблять волокнистую и водянистую пищу. В зависимости от роста ребенка в матке живот становится более выраженным по мере того, как матка поднимается над тазом.
15-я неделя беременности
РЕБЕНОК
На пятнадцатой неделе беременности длина головы ребенка по крестцу (CRL) составляет приблизительно 91-92 мм, а его вес составляет 70 граммов. Тонкие волоски (лануго) покрывают всю кожу ребенка, и для их развития требуется до 26 недель. Кожа ребенка очень тонкая. В эти недели малыш может сосать палец. Также начинает развиваться чувство вкуса у ребенка. На этой неделе мышечное и костное развитие ребенка продолжается, укрепляясь и укрепляясь. Иногда он может шевелить руками или ногами, и эти движения редко ощущаются матерью. Хрящевые кости во внутренней части уха хорошо созревают. Веки ребенка в эти недели плотно закрыты. Он регулярно пьет околоплодные воды и иногда может икать.
МАМА
Ваша беременность теперь начинает проявляться снаружи. Вы можете наносить кремы против растяжек и пить много воды, чтобы избежать растяжек на животе. Также будет увеличиваться талия и боли в спине. Во время беременности суставы между костями в области бедра расслабляются, готовясь к родам, вес матки увеличивается, а центр тяжести изменяется. В результате изменяются форма тела и походка, а изменения, направленные на компенсацию этих изменений, вызывают боли в спине. Чтобы уменьшить боль в спине, лягте, подтянув колени к животу лицом в одну сторону. Поместите подушку между коленями и под живот. Делайте упражнения для укрепления мышц живота. В этот период может начаться кровоточивость десен, что является нормальным явлением.
16-я неделя беременности
РЕБЕНОК
На шестнадцатой неделе беременности длина головы ребенка (CRL) примерно 10 см, вес 80-100 грамм. Теперь ребенок может держать голову прямо. Движения рук и ног происходят с определенным ритмом и более сильные. Мать также может ощущать это как газообразование или шевеление ребенка. На этой неделе плацента (партнерша ребенка) весит столько же, сколько плод (ребенок) . Наружные половые органы ребенка (мужского или женского пола) можно увидеть очень легко. Нервная проводимость усиливается благодаря миелину (веществу, покрывающему нервные волокна). Ребенок становится чувствительным и может даже реагировать на свет.
МАМА
Матка матери теперь хорошо видна снаружи. Распознавание беременности со стороны бывает разным. Причинами этого являются строение тела матери и количество родов. По сравнению с первой беременностью вторая и третья беременности проявляются раньше из-за ослабления мышц живота. Некоторые беременные женщины говорят, что на этой неделе чувствуют шевеления ребенка. Движения ребенка обычно 19-20 при первой беременности. ощущается во время беременности. Движения ребенка могут ощущаться раньше во время второй или третьей беременности. На лице, животе, сосках становятся все более заметными изменения цвета, которые потом пройдут. У вас могут быть носовые кровотечения и заложенность носа из-за действия ваших гормонов. Также могут развиться такие проблемы, как варикозное расширение вен и геморрой. В этом случае рекомендуются компрессионные чулки для профилактики варикоза. Кроме того, при проблемах с варикозом и геморроем следует лечь так, чтобы ноги были на уровне сердца.
17 неделя беременности
РЕБЕНОК
На семнадцатой неделе беременности длина головы и ягодиц ребенка (CRL) составляет примерно 11 см, а вес - 110-140 граммов. На семнадцатой неделе запасы подкожного жира у ребенка увеличиваются. По этой причине малыш начинает быстрее набирать вес. Накопление жира важно для контроля температуры тела ребенка. Ребенок может выполнять такие рефлексы, как моргание, глотание и сосание. Превращение хряща в костную ткань продолжается. Его сердце может перекачивать 25-30 литров крови и бьется 120-160 раз в минуту.
МАМА
Матка растет ниже пупка. В результате тело естественным образом начинает расширяться. Поэтому следует выбирать удобную одежду. Соответственно, грудь становится больше. Сейчас вам может быть неудобно лежать на спине, так как растущая матка начинает давить на крупные сосуды, поэтому рекомендуется лежать на левом-правом боку. Лучшее положение для сна – на левом боку. В положении лежа на боку рекомендуется подкладывать тонкую мягкую подушку под живот и между ног.
18 неделя беременности
РЕБЕНОК
На восемнадцатой неделе гестации длина головы и крестца ребенка составляет примерно 12 см, а его вес составляет 190-200 граммов. На этой неделе ребенок более активен. Он начинает жить жизнью регулярного сна и бодрствования. Плацента продолжает быстро развиваться. Кишечник начинает вырабатывать меконий (первый стул ребенка). Развитие предстательной железы начинается у младенцев мужского пола. На пальцах рук и ног ребенка есть следы. Части сердца видны на УЗИ, но развитие сердца продолжается.
МАМА
Если это не первая ваша беременность, на этой неделе мамы заметно почувствуют шевеления ребенка. Матери с нетерпением ждут этого момента. Ощущение шевелений ребенка при первой беременности 20-22. может занять неделю. На самом деле ваш малыш активен с 7-й недели. Но ваше восприятие будет на этой неделе и далее. Ваша беременность слишком велика, чтобы ее скрывать. Мать может набрать около 4 кг. Теперь вы должны носить удобную и свободную одежду. Не забудьте нанести на живот крем против растяжек. Помимо пятен на лице могут стать видны тонкие вены. Поэтому ваше лицо может казаться более красным. Ребенку нужен кальций для развития костей, и он получает его из запасов кальция матери. Мать должна принимать продукты, богатые кальцием, чтобы избежать дефицита кальция. В этот период могут усилиться выделения из влагалища. Носите хлопчатобумажное белье, старайтесь содержать его в чистоте и сухости! Проконсультируйтесь с врачом, если ваши выделения приобретают цвет, запах и зуд!
19. Неделя беременности
РЕБЕНОК
На девятнадцатой неделе беременности длина малыша составляет около 15 см, включая ножки, а вес — 270 грамм. Он может чувствовать посторонние звуки. Начинают формироваться структура неба и очертания молочных зубов. Нервные окончания развиты полностью. Если это девочка, в ее яичниках начали формироваться примитивные яйцеклетки. Так как мочевыводящая система полностью развита, он мочится через равные промежутки времени и заглатывает околоплодные воды. Кожа ребенка покрыта веществом, называемым первородной смазкой. Это вещество имеет консистенцию белого творога и покрывает все тело малыша. Когда дети рождаются, на них появляется это белое вещество первородной смазки. Vernix caseosa защищает кожу ребенка. Плацента (партнер ребенка) продолжает расти и обеспечивает питание ребенка.
МАМА
Пупок уплощается. К этому периоду мать может набрать 5 кг. В этот период рекомендуется начать делать легкие физические упражнения. Регулярная ходьба, плавание при подходящих условиях – лучший вид спорта во время беременности. Регулярные физические упражнения также регулируют кровообращение. Ваша проблема с рефлюксом может возникнуть из-за давления растущей матки на желудок и повышенного гормона прогестерона, расслабляющего мышцы между пищеводом и желудком. Чтобы уменьшить проблему рефлюкса, ешьте чаще и меньше и не ложитесь на спину после еды!
20-я неделя беременности
РЕБЕНОК
На двадцатой неделе беременности рост малыша составляет около 24 см, а вес – 330 грамм. Тонкие волоски, называемые лануга, покрывают все тело. Формируются влагалище и матка младенцев женского пола (womb). Волосы на голове увеличиваются. Чувства вкуса, обоняния, слуха и зрения вашего ребенка продолжают быстро развиваться. Теперь он может реагировать на громкие звуки.
МАМА
На двадцатой неделе вы находитесь на полпути беременности. Матка находится на уровне пупка. Кожа живота может слегка чесаться из-за напряжения. Для предотвращения этого можно использовать увлажнители. Из-за беременности у вас будет расшатываться все суставы. Это может показаться вам болью в спине. Чтобы уменьшить боль в спине, ложитесь и отдыхайте, когда можете! Держитесь подальше от обуви на высоком каблуке, чтобы облегчить проблемы с равновесием и уменьшить боль в спине! Матери, переживающие первую беременность, могут чувствовать шевеления ребенка. Теперь с помощью ручного допплера можно прослушать сердцебиение ребенка. На этой неделе ваши иммунные клетки передаются вашему ребенку, и в этот период начинается иммунологическое созревание. Сердце, которое работает в 2 раза интенсивнее, чем обычно, чтобы перекачивать кровь, может вызвать затруднение дыхания. Обучение дыхательным упражнениям и их регулярное применение расслабят мать.
21-я неделя беременности
РЕБЕНОК
На двадцать первой неделе беременности рост малыша составляет около 26,7 см, а вес – 360 грамм. Хотя кожа вашего ребенка очень тонкая, она начинает постепенно утолщаться. Его язык полностью развит. Ножки ребенка приобретают нормальные пропорции в соответствии с его телом. В эти недели малыш, стоящий на более широкой площадке, лучше двигается и эти движения легко наблюдаются со стороны. В этот период он чувствует сильный свет и звук, исходящие из внешнего мира. Теперь она вас слышит, поэтому мама может поговорить с малышом, включить музыку. Это также важно для общения матери и ребенка и для эмоционального развития ребенка. Он спит и просыпается регулярно.
МАМА
Ваша матка достигает дюйма выше вашего пупка. Боль в паху может возникать из-за растяжения связок, удерживающих матку на месте из-за быстрого роста матки, это нормально. Однако, если к этому добавляются кровотечения и слезотечение, немедленно обратитесь к врачу! Поскольку живот матери продолжает расти, могут появиться зуд и трещины. Лучший способ расслабиться в этом плане – регулярно пользоваться кремами. Кремы будут способствовать росту живота, смягчая и растягивая кожу. Используйте крем против растяжек и увлажняющий крем, чтобы уменьшить зуд! Отеки могут возникать на ступнях и лодыжках из-за увеличения количества крови в вашем кровообращении. Время от времени слегка приподнимая ноги, отдыхая и обильное питье уменьшают эти жалобы. Поэтому не забывайте пить много воды в течение дня! Возможно, вы набрали 6 фунтов за двадцать первую неделю. Во избежание отеков, которые могут возникнуть в области запястий и лодыжек, необходимо не оставаться на месте длительное время. Вы должны быть осторожны, регулярно измеряя свое кровяное давление. Если артериальное давление превышает 140 мм рт.ст. в большом и 90 мм рт.ст. в малом, обязательно обратитесь к врачу!
Не забывайте гулять, заниматься дыхательной гимнастикой и принимать препараты железа!
При болях в пояснице и спине можно использовать массаж и горячие аппликации.
22-я неделя беременности
РЕБЕНОК
На двадцать второй неделе беременности рост ребенка составляет примерно 27,8 см, а вес – 430 грамм. До этой недели голова становится крупнее туловища, но с 22-й недели развивается и туловище, обеспечивающее свою пропорцию с размером головы. Ребенок начал принимать форму рождения. Мозг вашего ребенка продолжает быстро развиваться. Веки, ноздри оформлены. Брови и ресницы полностью раскрыты. Отпечатки пальцев ребенка полностью сформированы. На этой неделе яички младенцев мужского пола начинают опускаться из брюшной полости в мешки. Малыш подвижен. Он часто двигает руками и ногами.
МАМА
Ваша матка находится на 2 пальца выше пупка. Теперь ваш малыш лучше понимает вашу речь. Слышит вас, когда вы говорите, читаете или поете. Под действием гормонов происходит расширение всех вен. Может быть варикозное расширение вен на ногах и геморрой в заднем проходе. Запор усугубляет эту проблему. Геморрой может вызвать ректальное кровотечение, зуд и боль. В этом случае обратитесь к врачу! Десны становятся чувствительными и могут опухать.
23. Gebelik Haftası
BEBEK
Bebeğin boyu yaklaşık 28,5 cm, ağırlığı 501 gram kadardır. Bebek geçtikçe daha fazla büyür ve tombullaşır. Yenidoğan bebeğe benzemeye başlar. Orta kulaktaki kemikleri sertleştiği için daha iyi duyar. Göz pigmentleri oluşmaya başlar. Pankreas bezi gelişir ve insülini daha düzenli salgılar. Bebeğin bütün vücudu yoğun şekilde ince tüyleriyle (lanugo) kaplanmıştır.
ANNE
Bel ve sırta binen yük arttığı için, bel ve sırt ağrılarında artış söz konusudur. Bel kıvrımı biraz daha içe doğru dönebilir. Bu ağrılar, ağırlık merkezinin değişmesiyle alakalıdır. Bacaklara kramp girmesi bu haftalarını yaşayan gebelerde sıkça görülebilir. Bu kramplar özellikle gece sabaha karşı anneyi uykudan uyandırabilecek kadar şiddetli olabilir. Kalsiyum ve magnezyum alımı, bol süt içmek bu yakınmaları ve krampların sıklığını azaltacaktır.
24. Gebelik Haftası
BEBEK
Bebeğin boyu yaklaşık 30 cm, ağırlığı 600 gramdır. Bu haftada akciğerde solunum yollarının gelişimi hızlanır. Akciğerlerde sürfaktan yapımı başlar. Sürfaktan, akciğerlerde havalanmayı sağlayan hava keseciklerinin iç yüzeyini kaplar ve kesecik içindeki havayı boşalttıktan sonra kesecik duvarlarının birbirine yapışmasını önleyen maddedir. Yirmi dört haftadan önce akciğer gelişimi çok az olduğu için bebeklerin yaşama şansı hemen hemen hiç yoktur. Bebek bilincini kazanmaya başlar. Hafızası bilgileri depolamaya başlar. Zihinsel fonksiyonları bu hafta daha fazla ve hızlı gelişecektir. Bebeğiniz hızla kilo almaya devam eder. Bu da kas ve yağ dokusunda artışa neden olur. Tat duyusu gelişir. Burun delikleri açılır.
ANNE
Annenin iştahı bu haftalarda fazlaca açılır. Gebelerin en büyük korkusu kontrol edemedikleri iştah açılmasıdır. Normal seyirde kilo alan gebeler, gebeliğin başından beri 6-7 kilo alır. Diş eti kanamaları görülebilir. Diş etleriniz çekilebilir. Bu nedenle eğer benzer yakınmalarınız varsa ihmal etmeden diş hekiminiz ile görüşmelisiniz. Bu haftalarda vücudunuz su tutmaya başlar ve ayak bileğinde ödem oluşabilir. Özellikle ayakta çok kalıyorsanız ayak bileğinde ve ayakta ödem gelişir. Bu fizyolojik ödemdir. Eğer ödem bacağınızı yukarısına çıkıyorsa doktorunuza başvurun! Bu dönemde tansiyonunuz da 140//90 mmHg’nin üzerinde ise bu preeklampsinin belirtisi olabilir. Bu durumda acil olarak doktorunuza başvurun.
25. Gebelik Haftası
BEBEK
Yirmi beşinci haftada bebeğin boyu yaklaşık 34,6 cm, ağırlığı 660 gramdır. Omurga yapısı güçlenmiş ve omurilikteki sinir yapısı gelişmiştir. Damak tam anlamıyla oluşmuştur. Akciğerlerinde kan damarları oluşur. Vücut için çok önemli olan ter bezleri gelişir. Bebek yakalama hareketleri yapmaya başlar. Bebeği sık sık hıçkırık tutmaya başlar.
ANNE
Büyüyen rahimin bası yapması ve dolaşımın bozulması nedeni ile bacaklarda varisler, bel ve sırtta ağrılar olabilir. Bazı gebelerde ise bütün vücutta, el parmakları da dahil, ağrılar olabilir. Bu ağrıları azaltmak için ayakta iken sık sık pozisyon değiştirmeli, fırsat buldukça uzanılmalı ve ılık suyla duş alınmalıdır. Bu dönemlerde vajinal akıntı artabilir. Kokusuz ve renksiz akıntı gebelikte normaldir.
26. Gebelik Haftası
BEBEK
Yirmi altıncı haftada bebeğin boyu yaklaşık 35,6 cm, ağırlığı 760 gramdır. Bu haftada görme siniri gelişir. Karına yoğun ışık tutulursa ışığı görür ve başını o yöne çevirebilir. Gözlerini açıp kapayabilir. Bebeğin göz rengi de oluşur, fakat gerçek göz rengi doğumdan sonraki 4-6 ay da belli olur. Ses ve ışığa duyarlıdır. Dışardan dokunduğunuzda veya sizi duyacağı için konuştuğunuzda size yanıt verir. Bebeğinizin diğer bebeklerden ayırt edilmesini sağlayan el ve ayak izleri oluşmaya başlar. Akciğer gelişimine devam eder. Akciğer hava keseciklerinde sürfaktan denilen madde yapılır. Bu gelişim bebeğin erken doğması durumunda soluk alabilmesi için faydalıdır fakat yeterli değildir.
ANNE
Bu hafta gözlerinizin ışığa karşı oldukça duyarlı olduğunu fark edebilirsiniz. Gebeliğe bağlı göz kuruluğu, pek çok anne adayının ortak yakınmasıdır. Sorunun üstesinden gelebilmek için yapay gözyaşı preparatları kullanabilirsiniz. Bu gebelik haftasına kadar yaklaşık 6-7 kilo almış olabilirsiniz. Bu haftalarda birden bire ve durup dururken karnınızda bir sertleşme ve ani kasılmalar hissedebilirsiniz. Bu kasılmalara “Braxton-Hicks” denir. Bu kasılmalar bütün gebelerde olabilir. Endişelenmeyin!
Erken doğum belirtileri:
-Rahim çevresinde dolgunluk hissi,
-Adet sancısına benzer kramp tarzı ağrılar,
-Pozisyon değiştirmekle geçmeyen bel ağrıları,
-Vajinal akıntının artması ya da niteliğinin değişmesi (daha sümüksü, daha sulu ya da kanlı akıntı ortaya çıkması),
-İshalle beraber olan ya da tek başına ortaya çıkan bağırsak krampları
Bu belirtiler kasılma olmadan tek başlarına erken doğum tehdidi açısından bir anlam taşımazlar. Ancak bu belirtilerden biri varsa ve kasılmalarınızın olup olmadığından emin değilseniz yine doktorunuza başvurmalısınız.
27. Gebelik Haftası
BEBEK
Yirmi yedinci haftada bebeğin boyu yaklaşık 36,6 cm, ağırlığı 835 gramdır. Yirmi yedinci haftada akciğer gelişmeye devam eder. Bebek suyun içinde hava olmasa da, küçük solunum hareketleri yapar. Beyin gelişimi de devam eder ve bilinci kuvvetlenir. Sese verdiği tepkiler iyice artar. Bu haftadan itibaren gözlerini açıp kapama hareketlerini yapar. Bebek aydınlık ve karanlık arasındaki farkı ayırt edebilir.
ANNE
İkinci trimesterin son haftasına girdiniz. İkinci 3 aylık dönem bitirdiniz. Büyüyen rahmin göğüs kafesine yaptığı bası sonucu diyafram yukarı doğru yer değiştirir. Bu akciğerlerin yeterli miktarda havalanmasına engel olacağından solunum ve uyku problemleri yaşanır. Sırtüstü yatmalarda başınızın altına koyacağınız yastık, sizi rahatlatır. Uyku problemi için ılık duş almanızın faydası olacaktır. Büyüyen rahmin karın boşluğunda toplardamara yaptığı bası sonucu, ayak ve bacaklarda şişmeler olabilir. Bunu önlemek için kısa yürüyüşler yapılmalı ve bacakları yukarı kaldırarak dinlenmelidir. Ödemin varlığında tansiyon yüksekliği problemi olmadığından emin olunmalıdır. Bu dönemde tansiyonu kontrol etmekte fayda vardır. Tansiyon 140/90 mmHg’nin altında olmalıdır. Göbeğin ortasından aşağıya doğru uzanan çizgi de iyice belirginleşir. Bunun oluşumu engellenemez ama doğumdan belli bir süre sonra kaybolur.
28. Gebelik Haftası
BEBEK
Yirmi sekizinci haftada bebeğin boyu 37,6 cm, ağırlığı 1000 gram kadardır. Bu haftada yağ ve kas dokusu artışı devam eder. Kilosu artar. Kaslar gelişimini tamamlar. Saçlar uzamaya devam eder, kaş ve kirpikler belirginleşir, Göz kapağı hareketleri tamamlanmıştır. Kulaklara giden sinirlerin gelişimi tamamlandığı için yedinci ayın sonuna doğru, seslere verdiği tepki daha da artar. Bebeğiniz sizin sesinizi tanıyabilir. Bu dönemde onunla konuşabilir şarkı söyleyebilirsiniz. Bebek sürekli uyuma ve uyanma dönemleri geçirmektedir. Bu haftalarda doğan bebeklerde solunum sıkıntısı yaşanır fakat yaşam destek ünitesinde bebeğin yaşam şansı yaklaşık %85’dir.
ANNE
Yirmi sekizinci hafta ile 41. hafta arası gebeliğin son üç aylık dönemini (3. trimester) kapsar. Bu haftadan itibaren 3. trimestere girdiniz. Bu dönem, 2. döneme göre nispeten daha zor geçebilir. Bu haftada büyüyen rahim neredeyse kaburgalarınzın seviyesine ulaşır. Bu son 3 ayda gebelikte artan hormonlar ve rahmin içinde büyüyen bebeğin mesaneye yaptığı bası nedeniyle egzersiz yapmakla, ani pozisyon değişikliği ve öksürme ile idrar kaçırma olabilir. Daha önce doğum yapmış anne adaylarında bu daha sık ve daha erken olabilir. İdrar kaçırma yakınmasını azaltmak için kegel egzersizi önerilir. Kegel egzersizi pelvik tabanı kaslarını güçlendirir ve aynı zamanda doğum kanalındaki kasları da doğuma hazırlar. Bu egzersizi gün içinde yapılabildiği kadar çok yapılmalısınız. Bu haftada bacaklarınızdaki varislerde artış ve şişme fark edebilirsiniz. Hemoroid probleminiz varsa bu da artabilir. Bacaklarınızda sık sık kramplar yaşayabilirsiniz.
29. Gebelik Haftası
BEBEK
Yirmi dokuzuncu gebelik haftasında bebeğin boyu yaklaşık 38,6 cm, ağırlığı 1153 gramdır. Bebeğin bağışıklık sistemi gelişmeye başlar ve bu doğum sonrası anne sütündeki antikorlarla daha da gelişecektir. Bebeğin beyni, bebeğin yaşamsal olaylarını, yani nefes alıp vermesini ve kendi vücut ısısını kontrol edebilecek kadar gelişmiştir. Cilt altında yağ depolanması devam eder. Gözlerini sağa sola hareket ettirebilir. Bebeğin görme, işitme, koku ve tat alma gibi duyuları iyice gelişir Bebeğiniz artık sizin sesinizi tanıyabilir. Kemik iliği kan hücreleri yapımını gerçekleştirebilir. Bebek günde yaklaşık 500 mililitre idrar yapar ve bu idrar amnion sıvısına karışır. Bu haftalarda doğan bebeklerde hala solunum sıkıntısı yaşanır.
ANNE
Bu haftalarda, rahmin de iyice yukarı çıkmasıyla diyaframa yapılan basının artması nedeniyle nefes darlığı artabilir. Midede yanma hissi olabilir. Bacaklarda kramplar gelişebilir. Buna hafif masajın faydası olur. Bu kramplar artarsa kalsiyum eksikliği akla gelmelidir. Bu durumda kalsiyum ve magnezyum takviyesi yapılmalıdır. Bu haftalardan itibaren el parmaklarınızdaki ödem ellerinizi yumruk yapmanızı zorlaştırabilir. Yüz ve ellerdeki şişmeler aşırıysa mutlaka doktorunuza başvurun. Bu dönemde en güzel egzersiz yürüyüş ve yüzmedir. Ciltteki gerilmeler bağlı olarak karında kaşınmalar olabilir. Nemlendirici kremlerin faydası olur.
30. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuzuncu gebelik haftasında bebeğin boyu 39,5 cm, ağırlığı 1315 gram kadardır. Kemik iliğinde kırmızı kan hücreleri yapımı başlar. Bebek büyüdüğü için hareket alanı daralır, bu nedenle hareketleri eskisi kadar sık değildir, ancak daha güçlü hissedilir. Bebeğin el ve ayak tırnakları uzamaya devam eder. Bebek gözlerini açıp kapatma hareketlerini sıkça yapar. Bebek etrafının farkına varmaya başlar. Bebeğin damağının altında kalıcı dişleri gelişmiştir. Bebeğin gözyaşı bezinde gözyaşı yapımı başlar. Bebeğin cildinde erken dönemlerde ortaya çıkan ve lanugo adı verilen yumuşak ince tüyler yavaş yavaş kaybolur.
ANNE
Uyuyamamak ve mide yanmaları sık görülen problemlerdir. Zaman zaman kasıklarınızda bir ağrı ya da kasılma (Braxton Hicks kontraksiyonları) hissedebilirsiniz.
31. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz birinci haftada bebeğin boyu 41 cm, ağırlığı 1500 gram kadardır. Bebeğin kilo alması boy uzamasından daha fazla olur ve bebeğin görüntüsü cilt yapısı yeni doğan bebeğin görüntüsüne çok yakındır. Bebeğin akciğerleri ve sindirim sistemi hemen hemen tamamen gelişmiştir. Bebeği beyin gelişimi de hızla devam eder. Bebeğin göz bebeği ışığa reaksiyon verir. Gözlerini sıkça açar kapar. Kemik gelişimi hızlanan bebeğin kalsiyum ihtiyacı artar.
ANNE
Rahmin karın boşluğunda bulunan damarlara yaptığı baskıya bağlı olarak uzun süre ayakta kalma ve hareketsizlik nedeniyle ayak bileklerinde ödeminiz olabilir. Bu nedenle uzun süre hareketsiz olarak aynı pozisyonda kalmamalı ve kısa topuklu (2-3cm) olan ortopedik ayakkabılar ve bedeninizi sıkmayan geniş kıyafetler tercih etmelisiniz. Özellikle bu dönemde yürüyüşün size ve gebeliğinize çok faydası olacaktır. Bebeğin en hareketli zamanı 30-32. haftalardır. Daha sonra yeri daralıp, amnion sıvısı da azaldığı için hareketleri belki daha az, fakat daha kuvvetli ve rahatsız edici olabilir.
32. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz ikinci haftada bebeğin boyu 42 cm, ağırlığı 1700 gram kadardır. Erkek bebekte testisler aşağı iner. Bu haftada bebek doğum pozisyonunu almalıdır. Başı aşağı iner ve normal doğum pozisyonunu alır. Bebek günün önemli bir kısmını uyuyarak geçirir. Rüya görebilir. Bebeğin saçları iyice uzar. Bebeğin hareketleri çok belirgindir. Cilt altı yağ dokusu gelişmeye devam eder ve cilt pembeleşir. Tırnakları parmak ucuna kadar uzar.
ANNE
Bu haftaya kadar yaklaşık 8-9 kg almış olmanız sağlıklıdır. Çalışan annelerin doğum öncesi izni bu haftadan itibaren başlayabilir. Eğer siz çalışmak isterseniz ve doktorunuz uygun görürse 37. haftaya kadar çalışabilirsiniz. Ve bu beş haftalık süre doğum sonrası izninize eklenebilir. Rahminizin hızla büyümeye devam etmesine bağlı, karın cildinde gerginlik daha çok hissedilir. Bu nedenle cilt nemlendiricilerini düzenli olarak kullanmalısınız. Gebeliğin 32. haftası bebeğin doğum şeklini almaya başladığı zamandır. Genellikle baş aşağı iner. Bu da anneyi daha zorlar.
33. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz üçüncü haftada bebeğin boyu yaklaşık 43 cm, ağırlığı 2000 gramdır. Akciğerlerine daha hızlı soluma hareketleri yaparak amnion alıp verir. Bu soluk alıp verme sürfaktan yapımını hızlandırır.Bu da akçiğerlerinin gelişiminde çok önemlidir. Bebeğiniz duyabilir, hissedebilir ve görebilir. Otuz üçüncü hafta amnion sıvısının en fazla miktara ulaştığı haftadır. Bu haftadan sonra amnion sıvısı hafif azalmaya başlar. Amniotik sıvı bebeğin idrarından oluşur ve her 3 saatte bir yenilenir. Bebek idrar yaparak oluşturduğu amnion sıvısını yutarak ve cildinden emerek sürekli yeniler. Ciltte pembe renk değişikliğine neden olan yağ depolanması, aynı zamanda doğum sonrası vücut ısısının korunmasını da sağlar. Bebeğin bağışıklık sistemi gelişir ve bu doğuma kadar devam eder.
ANNE
Bu haftadan itibaren bebek hızla kilo almaya başlar. Bebeğin hıçkırıklarını hissedebilirsiniz. Bebeğinizin artan kalori, vitamin ve kalsiyum gibi mineral gereksinimi nedeniyle, süt ve süt ürünlerini düzenli kullanmaya özen göstermelisiniz. Rahimin büyümesine bağlı sırt ve bel ağrıları artabilir.
Annede hızla kilo almaya başlar ise, bu dönemde hızlı ve aşırı kilo alımı ile birlikte 2-3 gün içerisinde yüzde elde ve bacaklarda da aşırı şişme, ensede ve başta şiddetli baş ağrısı, gözde sinek uçuşması hissi, karın ağrısı, bulantı–kusma olması durumunda gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) olabileceğinizden, acilen doktorunuza başvurmanız gerekir. Preeklampsi, tansiyon yükselmesi, idrarda protein ve vücutta şişmeyle seyreden ciddi bir durumdur.
34. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz dördüncü gebelik haftasında bebeğin boyu yaklaşık 45 cm, CRL 30 cm, ağırlığı 2150 gram kadardır. Bu haftada bebek uyurken göz kapaklarını kapatır ve uyandığında açar. Bebeğin cilt altı yağ dokusu artışı nedeniyle, bu haftaya kadar buruşuk görünen derisi düzgün ve gergindir. Bebeğin el tırnakları parmak uçlarına ulaşır. Kafa kemikleri oluşmuştur ama hala yumuşaktır. Bebek eliyle cisimleri sıkıca tutabilir. Bu haftada bebeğin akciğerlerinde sürfaktan yapımı yeterli miktara ulaşmış olabilir. Bu yüzden bu haftadan itibaren doğan bebeklerde solunum sıkıntısı ve diğer problemler daha az olabilir. Bebeğinizin bağışıklık sistemi gelişmektedir, basit ve hafif enfeksiyonlarla mücadele edebilecek yeteneği kazanmıştır. Bebekler son 2 ayda haftada yaklaşık 200 gr alabilirler.
ANNE
Bebek zaman içerisinde doğum şeklini aldığı için kasıklardaki baskı artar. Anne, bebeğin kafatasının aşağıda olduğunu ve kaçınılmaz baskısını hissedebilir. Bu baskı mesaneyi de etkileyeceği için sık idrara çıkma hissi ortaya çıkacaktır. Bununla birlikte vücuttaki şişlikler devam eder. Özellikle yüz bölgesinde, boyunda ve ellerde şişlikler görülebilir. Su içmeye devam etmeniz gerekiyor, yeteri kadar su içmeye özen gösterin. Hormonların etkisi ile göğüslerde süt üretimi başlar. Kasılmalar ve ağrılar devam eder. Uyumak gerçekten büyük bir sorun olur. Bu sorunu çözmek için ancak doğal yollar deneyebilirsiniz. Ilık duş, yatmadan önce süt ya da rahatlatıcı bitki çayları içmek ve hafif masajlar yaptırmak faydalı olabilir. Bu haftalarda halsizlik ve yorgunluk pek çok hamile kadının en önemli yakınmaları arasındadır. Uyuma güçlüğü, kilo artışı ve buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma sorun yaşamanıza neden olacaktır.
35. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz beşinci haftada bebeğin boyu yaklaşık 45- 46 cm, ağırlığı 2350 gram kadardır. Yağ dokusundaki artış belirgindir. Bebeğin kol ve bacakları tombullaşır. Erkek bebeklerde testisler dışarıya çıkışlarını tamamlamıştır. Bebek çok büyüdüğü için hareket edecek fazla alan kalmaz, bu yüzden bebeğin hareketi annenin canını acıtacak kadar sert olabilir. İşitme duyusu çok güçlüdür, etrafı çok rahat dinler. Akciğer ve diğer iç organlar neredeyse tamamen olgunlaştığı için bu haftadan itibaren doğan bebeklerde solunum sıkıntısı ve diğer problemler yaşanmayabilir.
ANNE
Bu haftaya kadar yaklaşık 10 kilo almış olmanız gerekir. Bebeğin iyice büyümesi ve ağırlığının da artmasıyla, annenin hareket kabiliyetinde azalma belirginleşir. Basit hareketler bile zorlaşır. Yürüyüşünüzü yapmaya özen gösteriniz. Anne, yorgun ve halsiz hissedebilir. Büyüyen rahim, mide pozisyonunu değiştirir. Ayrıca hamilelikteki hormonlarının etkisi ile gevşemiş olan mide üst kısmından yemek borusuna doğru, yoğun asit yapıda olan mide içeriği kaçışı olabilir. Reflü olarak adlandırılan bu durum, son ayına girmek üzere olan çoğu gebede ciddi boyuta ulaşır. Bu durumda antiasitler doktorunuz tarafından tavsiye edilebilir. Bebeğin hareketlerini takip etmelisiniz. Bebeğin hareketleri bebeğinizin sağlığı hakkında bize çok güzel bilgi verir. Bebek hareketlerinde azalma hissedilirse anne, kan şekerini artırıcı tatlı yiyecekler almalıdır. Bebeğin kan şekeri de yükseleceği için bebeğin aktivasyonu artar. Aynı zamanda bol su tüketmeniz de gerekir. Bebeğin hareketinde belirgin azalma varsa doktorunuza başvurun. Artık doğum çantanız hazır olmalıdır.
36. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz altıncı gebelik haftasında bebeğin boyu yaklaşık 47 cm, ağırlığı 2550 gram kadardır. Bu hafta da tüm organ sistemleri gelişim ve olgunlaşmasını tamamlamıştır. Bebek doğum kanalına inmeye başlar. Anne bunu karnının biraz aşağıya indiğini söyleyerek tanımlar. Yağ birikiminden dolayı bebeğin diz, dirsek, boyun, bilek bölgelerinde katlanmalar oluşur. Bebeğin damağı sertleşir. Bu andan itibaren doğan bebekler genellikle bir sıkıntı yaşamaz.
ANNE
Otuz altıncı haftadan sonra haftalık muayeneler gerekir. Rahmin büyümesinin yapmış olduğu basıyla birlikte ağrılar artar. İdrar kaçırmaları olabilir. Uykusuzluk yakınmaları artar. Rahmin göğüs kafesine yaptığı bası nedeniyle göğüste sıkışma ve nefes darlığı yakınmalarında artış görülür. Bu dönemde doktorunuz tarafından, halk arasında çatı olarak isimlendirilen pelvis genişliğini değerlendirmek için vajinal muayene yapılır. Çatı doğum için müsait bile olsa, doğumun normal vajinal yolla mı yoksa sezaryenle mi olacağına, doğum esnasında yapılan muayene ve bebeğin kalp atımlarının takibi ile karar verilir. Bebek haftalık NST ile takip edilir
37. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz yedinci haftada bebeğin boyu yaklaşık 48 cm, ağırlığı 2750 gram kadardır. Bebeğinizin diş etleri de olgunlaşmasını tamamlayıp ve artık sertleşmiştir. Solunum hareketleri de sık yapılan hareketlerdendir. Bu hareketlerle akciğerlerin içi havayla dolu olmasa da gün boyunca yüzlerce kez yinelenen bu hareketlerin amacı, solunum kaslarının güçlendirilmesidir. Bebek sıkça hıçkırır ve parmağını emer. Başı artık doğum kanalınıza yerleşmeye başlar. Kasıklarınızda dolgunluk, vajeninizde basınç hissi, yürüyüşlerinizde artan kasık ağrıları, huzursuzlukları ve daha sık idrara çıkma yakınmalarınız görülebilir. Bu haftada bebeğin ince tüyleri tamamen kaybolmuştur. Ayağının tırnakları parmak ucuna erişir. Bebeğin kilo alımı giderek artar. Bebek ışık ve sese doğru dönebilir.
ANNE
Bu haftalarda bebek ve annedeki kilo artışı çok hızlı olabilir. Doktorunuz, vajinal enfeksiyon araştırması, çatı (pelvis) muayenesi gibi normal doğuma hazırlık muayeneleri yapmak isteyebilir. Bu haftalarda karnınızın üst kısmında bir boşluk ve rahatlama hissedebilirsiniz. Bu, bebeğinizin doğum kanalına doğru indiğini belirtir ve angajman olarak adlandırılır. Midenizdeki bası ortadan kalkacağı için iştahınız yeniden açılabilir. Benzer şekilde akciğerlerinizdeki baskı da olmayacağından soluk alıp vermeniz kolaylaşır. İdrara çıkma sıklığınız angajman sonrası tıpkı hamileliğinizin ilk başlarındaki gibi iyice artacaktır. Bebeğinizin hareketleri dışarıdan rahatlıkla izlenebilir. Bebeğinizin hareketleri özellikle göğüs kafesinizin altında size acı verebilir, canınızı yakabilir.
38. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz sekizinci gebelik haftasında bebeğin boyu yaklaşık 50 cm, CRL 34 cm, ağırlığı 2900 gram kadardır. Bu haftalarda bebek artık oldukça büyümüştür ve kilo alımı dışında pek bir değişiklik olmaz. Otuz sekizinci haftada bebeğin görünümü normal bir bebek gibidir. Kafa çevresi ve karın çevresi nerdeyse eşittir. Bebeğin akciğer gelişimi tamdır. Yumuşak tüyler (Lanuga) ve vernix caseosa denilen kremimsi madde yok olmuştur. Bebeğinizin bağırsaklarında mekonyum adı verilen ilk dışkı da giderek birikmeye başlar. Mekoyum yeşil-siyah renkli ilk kakadır ve bebek herhangi bir nedenle sıkıntıya girdiğinde ilk olarak kakasını yapar. Bu durum fetal distress olarak adlandırılır. Bu dışkı normal şartlarda doğumdan sonraki ilk 24-48 saatte yapılır.
ANNE
Bu haftadan itibaren bebek her an gelebilir. Rahim ağzı şekillenerek doğum için hazırlanır. Bu haftaya kadar rahim ağzı mukus bir tıkaç tarafından kapatılmaktadır. Halk arasında sümüksü bu mukus tıkaca nişan adı verilir. Bu mukus tıkacın amacı rahminizin içini ve bebeğinizi vajinadan gelebilecek mikrop ve enfeksiyonlara karşı korumaktır. Bu mukus tıkacın vajenden gelmesi doğumun belirtilerinden biridir ve halk arasında “nişan gelmesi” olarak adlandırılır. Nişan doğumdan birkaç hafta önce gelebileceği gibi sadece bir kaç saat önce de gelebilir. Nişanı genelde kanlı sümüğümsü bir akıntı şeklinde hissedersiniz. Son 2-3 haftada sürekli yalancı sancılar çekebilirsiniz. Bunları gerçek doğum sancısından ayırt eden bulgu, sancının düzenli aralıklarla gelmemesidir. Eğer, sancılar 3 dakikada bir kez geliyorsa, her sancı 50 saniye sürüyor ve sancının şiddeti gittikçe artıyorsa, bu gerçek doğum sancısıdır. Bu durumda hemen doktora başvurmalısınız. Doğumların büyük bir bölümü, 38 ve 42. haftalar arasında gerçekleşir.
39. Gebelik Haftası
BEBEK
Otuz dokuzuncu haftada bebeğin boyu yaklaşık 50-51 cm, ağırlığı 3200 gram kadardır. Bebeğin kilo alımı devam eder. Fakat yağ birikimi giderek azaldığından kilo alımı da yavaşlar. Yeri daraldığı için fazla hareket edemez. Emme kasları iyice gelişmiştir. Bağışıklık sistemi de gün geçtikçe güç kazanır. Anneden plasenta yardımı ile bebeğe geçen antikorlar bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir. Bebeğin bağışıklık sistemi anne sütü sayesinde doğumdan sonrada güçlenmeye devam edecektir. Her an doğum başlayabilir.
ANNE
Bu haftalarda bebek gibi siz de daha az kilo almaya başlarsınız. Tıbbi nedenlerle Sezaryen kararı verilen annelere bu haftadan sonraki herhangi bir gün doğum yapabilir. Bebek hareketlerinde azalma olması, kanama olması, su gelmesi durumunda doktorunuza başvurun! Normal doğum bekleyen anneleri bu dönemde sık sık gelen yalancı sancılarla yorabilir. Annenin sık idrara gitme yakınmaları devam eder. Sırt üstü yatış pozisyonunda oluşabilecek tansiyon düşmelerinizi önlemek için sol yan yatış pozisyonunu tercih edin.
40. Gebelik Haftası
BEBEK
Kırkıncı gebelik haftasında bebeğin boyu yaklaşık 51-52 cm, ağırlığı 3400 gram kadardır. Normalde bu hafta doğumun tam zamanıdır. Bazı bebekler 40 haftadan önce doğabilir, bazısı 41. haftaya ulaşabilir. El parmaklarında tırnaklar parmak uçlarını geçer. Bebek kilo almaya devam eder.
ANNE
Doğumun gerçekleşme olasılığının en yüksek olduğu haftaya girdiniz. Bebeğinizin hareketlerini sürekli takip edin ve bebek hareketleri azalırsa muhakkak doktorunuza başvurun. Son haftada bebeğin su kesesi (amniyon zarı) her an açılabilir ve sularınız gelebilir. Bazen fazla miktarda gelen amnion sıvısı bazen de sızıntı tarzında olabilir. Hatta az geldiğinde idrar kaçırmış gibi hissedebilirsiniz. Miktarı ne olursa olsun amnion sıvısının geldiğini düşünüyorsanız zaman kaybetmeden doktorunuzu aramalı ya da hastaneye gitmelisiniz.
41. Gebelik Haftası
BEBEK
Kırk birinci haftada bebeğin boyu yaklaşık 52 cm, ağırlığı 3500 gram kadardır. Bebeklerin çoğu bu haftadan önce doğar.
ANNE
Hamileliklerin az bir kısmında doğum 41. haftada gerçekleşir. 40. haftadan sonrası gün aşımı olarak değerlendirilir. Bebek hala doğmamışsa sizin ve bebeğinizin durumu için en kısa zamanda doktorunuza başvurmalısınız. Normal şartlarda artık bebeğiniz doğmuş olmalıdır.
Yeni doğan; Anneden salgılanan hormonların bebeğinizin dolaşımında da bulunması nedeniyle erkeklerde torbalar, kızlarda da labiumlar normalden daha büyük görünecektir. Hatta doğum sonrası memelerinden süt dahi gelebilir. Bu hem kız hem de erkek bebeklerde rastlanabilen bir durumdur ve bir kaç gün içinde kendiliğinden kaybolur. Kız çocukların da anneden geçen hoonlar nedeniyle bazen vajinal kanama da olabilir. Bunlar normaldir.
Gebelik Antalya
Antalya’da muayenehanemde gebelik takibi ve doğum planlaması yapmaktayım. Hemen 0 532 050 24 74 numarasından kliniğimle iletişime geçip randevu alabilirsiniz. Muayenehanem İsmet Gökşen cad No:28/6 Şirinyalı Lara/Antalya.
Наш адрес
Шириньялы, Квартира Достлар, İsmet Gökşen Cd. No:28/6, 07000 Муратпаша/Анталья